Indispensable pour approfondir son bien-être au quotidien et nourrir son être intérieur.
Construisez vos propres rituels à partir de propositions variées répondant aux besoins de vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Ce chapitre vous donne de bonnes habitudes d'attention à vous et vous prépare à vous donner votre juste place dans votre vie.